Things to Remember

• Arrive 10 minutes before class
• Turn off cellphones
• Bring towel
• Wear comfortble clothing
• Remove shoes prior to entering studio
  
• Wait at least 3 hours after eating to practice yoga
• Bring your own yoga mat
• Advise the teacher of any injury or illness

Recomendaciones

• Llegar por lo menos 10 minutos antes del comienzo de la clase
• Apagar su teléfono celular
• Traer una toalla
• Usar ropa cómoda
• Quitarse los zapatos antes de entrar al estudio
• Esperar por lo menos 3 horas después de comer para practicar yoga
• Traer su propio tapete de yoga
• Informar al maestro de alguna enfermedad o lesión